Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 41,38g | Prot: 86,24g | Kolh.: 183,44g.
Frukost: Alpro Soya Original Soya Milk, Sugar, Coffee, Almonds, Morrisons Seedless Green Grapes, Kiwi Fruit, Honey, Alpro Soya Original Soya Milk Original, Co-Op Porridge Oats. Lunch: Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Aldi Tomato Chill Sweet Chutney, Poached Egg. Middag: Paprika, Garlic Powder, Cumin, The Deli Chilli Infused Oil, Garlic, Tesco Value Chopped Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, White Rice, Asda Chicken Breast Fillets. Snacks/Annat: Red Table Wine, Alpro Soya Original Soya Milk, Sugar, Coffee. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|