Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
59,5 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 68,99g | Prot: 76,70g | Kolh.: 107,96g.
Lunch: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Meergranen Bagel, Roomkaas. Middag: Caesar Salade Dressing, Gekookt Ei, Komkommer, Maïs, Cherrytomaten, Tonijn in Olie (uit Blik), Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Snacks/Annat: Alpro Kokosmelk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|