Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
49,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 100,87g | Prot: 61,06g | Kolh.: 146,61g.
Frukost: Губкинский Мясокомбинат Ветчина Трапезная, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Доброфлот Селёдка Иваси, Картошка Тушеная. Lunch: Куриный Бульон, Губкинский Мясокомбинат Ветчина Трапезная, Колос Батон Пектиновый. Middag: Коньяк, Азбука Вкуса Баклажаны с Орехами, Жареные Кальмары, Макароны Отварные, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло. Snacks/Annat: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Сыр Российский, Белый Город Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Снежное Лакомство Пломбир Классический, Магнит Банан, Восточный Калейдоскоп Фундук Жареный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyushkazybkova 's vikthistorik
|