Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
72 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 96,78g | Prot: 65,08g | Kolh.: 175,64g.
Frukost: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Harry Sandwich Kings Proteinreich, K-Classic Salami Ummantelt Pfeffer. Lunch: REWE Pfannen Frikadelle, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl. Middag: Monarc Pains Au Chocolat. mer...
|
|
1535 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 7 timmar, Samsung Health - 17 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doogd260165 's vikthistorik
|