Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
48,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 49,60g | Prot: 64,91g | Kolh.: 104,54g.
Lunch: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Тушеные Овощи, Смартори Котлета Куриная Жареная. Middag: Яблоко, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Био Баланс Кефир 1%, Творог 5%, Помидоры. Snacks/Annat: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Сыробогатов Сыр Сметанковый, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|