Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
63,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
464 kcal
|
Fett: 31,11g | Prot: 23,24g | Kolh.: 22,65g.
Frukost: Вареное Яйцо, Рафинад, Творожная Пп'запеканка с Чёрной Смородиной, Авокадо Авокадо, Чеснок, Баклажан, Сметана 20%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|