Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
52,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 54,15g | Prot: 126,78g | Kolh.: 160,35g.
Frukost: Мистраль Овсяные Хлопья, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Банан, Кофе, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе, Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Гречка, Крымский Янтарь Горчичное Масло Сыродавленное Нерафинированное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Annat: Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut, Food & Care Творожный Пудинг с Вишней, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poceluychik91 's vikthistorik
|