Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
99,9 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 90,68g | Prot: 68,77g | Kolh.: 79,21g.
Frukost: Масло Подсолнечное, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Хлеб Бородинский. Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком. Middag: Курица. Snacks/Annat: Пицца с Мясом, Бразильские Орехи, Вареное Яйцо, Сладкий или Горький Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
invesnushka 's vikthistorik
|