Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 93,92g | Prot: 56,65g | Kolh.: 104,73g.
Frukost: Льняное Масло, Стары Менск Масло Сливочное, 365 на Любой Вкус Хлебцы Злаковый Коктейль, Редис, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Островецкое Окорочок Оригинальный, Перловка Отварная. Middag: Островецкое Окорочок Оригинальный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Банан, Молочная Страна Творог 5%, Банан. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|