Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 37,51g | Prot: 60,73g | Kolh.: 120,49g.
Frukost: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Подсолнечное Масло, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Lunch: Лосево Ряженка 3,5%, Гранола 01.07. Snacks/Annat: Everyday Батончик Протеиновый, Домик в деревне Сливки 10%, RED Молочный Шоколад с Орехами. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|