Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
717 kcal
|
Fett: 24,33g | Prot: 87,26g | Kolh.: 42,26g.
Frukost: Кофе с Молоком, Мясновъ Сальчичон, Укроп, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Шампиньоны, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Middag: Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тульский Шампиньон Шампиньоны, Приготовленный Лосось. Snacks/Annat: Черешня, Абрикосы. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|