Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 62,74g | Prot: 82,09g | Kolh.: 131,87g.
Frukost: Ашан Банан, Яйцо (Целое), Русский продукт Овсянка Монастырская, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Фарш, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб. Middag: Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Вареное Яйцо, Яйцо (Целое), Кабачок. Snacks/Annat: Ironman Протеиновый Батончик Mild Cocos, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lamara mokeeva 's vikthistorik
|