Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
68,7 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 47,36g | Prot: 66,23g | Kolh.: 106,55g.
Frukost: Кофе, Жвачка, Молочная Культура Гранола с Изюмом, Молочная Культура Йогурт с Лесными Ягодами, Now Omega-3, CMT Native Collagen Powder. Lunch: Кофе, Дыня, Now Omega-3, Яйцо, Растительное Масло, Шампиньоны, Лук. Middag: Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. Snacks/Annat: CMT Native Collagen Powder, Мандарины. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|