Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 62,37g | Prot: 123,87g | Kolh.: 141,47g.
Frukost: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Pretto Сыр Рикотта, Сытоедов Макароны по-Флотски. Lunch: Аланталь Сыр Легкий 17%, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Хлебпром Хлеб Пастуший. Middag: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Strawberries, Волжские Просторы Творог 0,5%, NEO Мажитель Мультифрукт. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|