Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2321 kcal
|
Fett: 93,75g | Prot: 139,31g | Kolh.: 225,92g.
Frukost: Терра Крупа Овсяная Плющеная, Bettine Сыр Козий с Медом, Roshen Какао, Peanut Butter Масло Арахисовое, Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жменька Крупа Ячневая . Middag: КП " Магдалиновский Маслозавод" Масло Топленое 99% Жира, President Сметана 15%, Кабачок, Козуб Мука Цельнозерновая, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Говяжья Сосиска, Наполеон ПП, Сливы, Творог 18%, Своя Линия Молоко 2,5%, Персики, Абрикосы, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|