Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
55,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 59,43g | Prot: 96,78g | Kolh.: 166,18g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Хохланд Творожный Сыр, Дмитрогорский Продукт Творог 9%, Клубника, Лакомо Сливки 10%, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Банан. Middag: Лакомо Сливки 10%, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Billa Творог 9%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Лакомо Сливки 10%, O12 The Protein Ice Cream Milk, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|