Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
47,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
289 kcal
|
Fett: 16,85g | Prot: 17,39g | Kolh.: 19,22g.
Frukost: Абрикосы, Шелковица, Сыр Маасдам. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|