Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
60,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
583 kcal
|
Fett: 21,49g | Prot: 31,49g | Kolh.: 67,23g.
Frukost: Ирмень Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Черешня, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|