Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
86,7 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 94,81g | Prot: 148,61g | Kolh.: 27,66g.
Frukost: Kroger Pork Rinds, All Day Cafe Hard Cooked Eggs, Beef Sausage, Mixed Vegetables (Frozen). Lunch: Broccoli, Mashed Potato, Chicken Breast, Kroger Pork Rinds. Middag: Walden Farms Bacon Ranch Dressing, Skippy Creamy Peanut Butter, Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). mer...
|
Ökar 3,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|