Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
53,6 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 56,36g | Prot: 77,51g | Kolh.: 146,06g.
Frukost: Colun Yogurt Batido, Selz Galletas Salvado Light. Lunch: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Tottus Escalopa Ganso, Banquete Arroz Pregraneado. Middag: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Pizza de Pepperoni (36 Cm). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|