Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
93,8 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 44,07g | Prot: 103,46g | Kolh.: 175,47g.
Frukost: Sanduíche de Presunto e Queijo. Lunch: Vono Sopa de Carne com Macarrão. Middag: Aipim (Cozido), Peito de Frango. Snacks/Annat: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Vigor Requeijão Light, Wickbold Torrada Tradicional, Pipoca Branca (em Óleo). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudia vcy 's vikthistorik
|