Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
102,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
601 kcal
|
Fett: 15,21g | Prot: 56,16g | Kolh.: 57,27g.
Frukost: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha). Lunch: Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|