Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
81,1 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 55,30g | Prot: 66,38g | Kolh.: 139,95g.
Frukost: Tropicana Trop50 Orange Juice, Harvest Crunch Original Granola Cereal. Lunch: Costco Broccoli Salad, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Pita Pit Romaine Lettuce. Middag: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Annat: Licorice, Carob-Coated Frozen Yogurt, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Toasted Wheat Bran Bread. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|