|
Up down up down! Still minimizing coffee and drinking tea!!!
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 35,94g | Prot: 97,51g | Kolh.: 101,22g.
Frukost: Cauliflower, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Chicken of the Sea Albacore Tuna in Water, Mayonnaise. Lunch: Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Red Lobster Sprite, Swiss Cheese , Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , Rosarita Refried Beans. Middag: Pinot Noir Wine , Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Chicken Breast. mer...
|
|
1662 kcal
|
Träning:
Pilates - 12 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 24 minuter, Vila - 15 timmar och 24 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|