|
Naik lagi krn gak diet lagi, no problem, karena emang niat awal diet biar gak berat buat jalan krn kaki bekas fraktur itu linu bawa badan gede, biat badan enteng gerak, gak cepet ngos2an, target 60kg udah happy bgt krn bb awal 74kg, dr jaman sekolah udah gede 60kg, jd banyak baju yg muat lg skrg, semangat kembali ke jalur diet..
|
65 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|