Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
85,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
807 kcal
|
Fett: 21,57g | Prot: 50,83g | Kolh.: 101,75g.
Lunch: Bio Granoro Pâtes Riche en Fibres , Haricots Verts, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Bonduelle Poêlée Méditerranéenne . Middag: Bio Village Farfalles au Blé Complet, Nectarines, Carrefour Bio Saumon Fumé, Elle & Vire Carré Frais 0%, Champignons, Tomates. mer...
|
|
2520 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
panpandsbambi 's vikthistorik
|