Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
53,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 57,00g | Prot: 140,94g | Kolh.: 40,47g.
Frukost: Paulig Mokka, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Голубец. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Bravolli Булгур Крупный. Middag: Хек Запеченный. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kristina_Rad 's vikthistorik
|