Pandochka.Annechka 's dagbok, 02 jul 18

2 Wochen ohne Grenzen sieht man jetzt auf der Wagen... 😭😭😭
Aber ich hab es verstanden als ich gegessen habe.. trotzdem es ist traurig 😔
Und ich schimpfe mich ohne Ende...
Naja...
ich gebe aber nicht auf!💪
99,3 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 39,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 02 juli 2018:
2578 kcal Fett: 94,65g | Prot: 128,91g | Kolh.: 309,80g.   Frukost: Flax Seeds, Oats, Rye Bread, Tremondi Prosciutto. Lunch: Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), Cucumber, Chicken or Turkey and Rice (Mixture). Middag: Rye Bread, Cucumber, Ground Beef (Cooked). Snacks/Annat: Apple, Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Sweet or Dark Chocolate, Rye Bread, Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), Banana. mer...
2759 kcal Träning: Sömn - 2 timmar, Yoga - 15 minuter, Fitbit - 21 timmar och 45 minuter. mer...
Ökar 1,9 kg per vecka

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Kommentarer 
Dann schnell wieder in die Spur und alles ist gut. Gib nur nicht auf!🍀 
02 jul 18 av medlem: *Skorpion-Queen*
Du muss immer positiv denken und dann klappt es auch. Motivation ist auch sehr wichtig.  
02 jul 18 av medlem: feiser27

     
 

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Pandochka.Annechka 's vikthistorik


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