Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
72,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
872 kcal
|
Fett: 11,64g | Prot: 60,76g | Kolh.: 130,32g.
Frukost: Зеленый Чай, Имбирь Маринованный, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Lunch: Имбирь Маринованный, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Middag: Капустный Салат, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Имбирь Маринованный, Зеленый Чай, Рис Вареный. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenapankova1979 's vikthistorik
|