Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
110,4 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 76,39g | Prot: 137,46g | Kolh.: 105,27g.
Frukost: Lipton Diet Mixed Berry Green Tea, Jimmy Dean Meat Lovers Breakfast Bowl. Lunch: Hormel Compleats Chicken Alfredo. Middag: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kentucky Legend Turkey Breast. Snacks/Annat: Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Popsicle , Orange. mer...
|
Tappar 13,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tomask 276 's vikthistorik
|