200 gr 200 gr dır şükür 🙇
|
56,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
909 kcal
|
Fett: 44,45g | Prot: 49,04g | Kolh.: 81,05g.
Frukost: Böğürtlen, Zeytin, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek, Menemen. Lunch: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Tavuk Sote, Karışık Yeşil Salata. Middag: Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemiş. Snacks/Annat: Şekerli Buzlu Dondurma, Danone Activia Çilekli. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|