Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2018
|
66,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 30,10g | Prot: 50,09g | Kolh.: 156,22g.
Frukost: Dried Chia Seeds, Dried Chia Seeds, Fresh Lemon Juice, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Muesli (Dried Fruit and Nuts). Middag: Pempek. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GadingNaa 's vikthistorik
|