Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
749 kcal
|
Fett: 15,54g | Prot: 49,59g | Kolh.: 98,25g.
Frukost: Eden Garden Финики Сушеные с Косточкой, Кофе, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Дары Мира Лаваш Тонкий. Lunch: Лосятина, Eden Garden Финики Сушеные с Косточкой, Дары Мира Лаваш Тонкий. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Груша Китайская. mer...
|
|
1541 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 15 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ирина Денисова 1980 's vikthistorik
|