Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
56,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 52,26g | Prot: 27,82g | Kolh.: 166,33g.
Frukost: Кофе, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Шоколадно-Ореховая Паста, Лаваш Армянский, Белая Дача Рукола, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Свекла Вареная, Кабачки Жареные. Middag: ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные. Snacks/Annat: Компас Здоровья Organic Сушки Морковные, Сливы, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|