Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
76,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 118,34g | Prot: 83,13g | Kolh.: 113,02g.
Frukost: Мясновъ Круассан Французский с Солёной Карамелью, Мясновъ Творожная Запеканка 9%, Милава Молоко 1,5%. Lunch: Миндаль, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Редис, Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: Добряна Сыр Король Артур, Мираторг Гавайская Смесь, Мираторг Чиполетти Куриные. Snacks/Annat: От Мартина Семечки с Морской Солью, Егорьевская Фабрика Паштет Фуа-Гра из Птичьей Печени Запеченный, Елизавета Хлебцы Вафельные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalkaVladi 's vikthistorik
|