Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
131,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 41,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 93,42g | Prot: 99,73g | Kolh.: 97,75g.
Frukost: Delicato Кокосовое Масло, Городецкий Творог 12%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Сейн Омега 3. Lunch: Пекинская Капуста, Курица Вареная, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Middag: Кефир 2,5%, Городецкий Творог 12%, Инмарко Мороженое Твистер, Персики. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiana128 's vikthistorik
|