Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
51,7 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
472 kcal
|
Fett: 15,08g | Prot: 43,61g | Kolh.: 42,26g.
Frukost: Кокосовая Стружка, Кленовый Сироп, Изюм, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Творог 0%. Lunch: Морковь, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Рыбный Суп, Мандарины. Snacks/Annat: Млада Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kateyka_1703 's vikthistorik
|