Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
49,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 59,58g | Prot: 70,47g | Kolh.: 159,51g.
Frukost: Колос Батон Пектиновый, Губкинский Мясокомбинат Ветчина Трапезная, Изюм (без Косточек), Курага, Лакоме Пшеничные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Фасолевый Суп, Доброфлот Селёдка Иваси, Колос Батон Пектиновый. Middag: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Картошка Тушеная, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Фасоль (без Соли, Отварная), Доброфлот Селёдка Иваси, Жареные Кальмары. Snacks/Annat: Колос Батон Пектиновый, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Белый Город Кефир 2,5%, Восточный Калейдоскоп Фундук Жареный, Красные Яблоки. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyushkazybkova 's vikthistorik
|