Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
45,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 18,39g | Prot: 80,30g | Kolh.: 162,41g.
Frukost: M&M's Caramel Croquant M&M's Caramel Croquant, Nestlé Sveltesse Ferme et Fondant 0% à la Vanille, Rians La Faisselle 0%, Pommes, Pastèque, Abricots, Nectarines, Cerises Rouges 🍒, Pineapples Ananas Frais, Malo Fromage Frais Nature 20%. Lunch: Raisins, Concombre (Pelé), Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Abricots, Italiamo Tomates Demi Séchées Marinées, Italiamo Pomme de Câpres, Pineapples Ananas Frais, Pastèque, Saint Eloi Chou Blanc Émincé , Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Sucrine, Tomates Cerises, Poivron Rouge Doux, Céleri. Middag: M&M's M&M's Choco, Nectarines, Pomme, Avocat, Concombre (Pelé), Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Rians La Faisselle 0%, Sucrine, Saint Alby Jambon Supérieur , Pain de Seigle, Saint Eloi Chou Blanc Émincé , Tomates, Italiamo Tomates Demi Séchées Marinées, Poivrons Rouges Doux, Pastèque, Italiamo Pomme de Câpres, Céleri, Amora Piccalilli. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|