Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
72,2 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 39,56g | Prot: 45,67g | Kolh.: 257,97g.
Frukost: Trapeza Хлопья Гречневые, Изюм. Lunch: Огурец (без Кожуры), Бащинский Сосиски Филейные, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебец. Middag: Сыр Фета, Помидоры, Рис Вареный. Snacks/Annat: Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами, Малина, Абрикосы. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|