|
Aus irgendeinem Grund läuft es 🤗
|
97,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 126,35g | Prot: 79,90g | Kolh.: 75,21g.
Frukost: Rio D'oro Orangensaft, Milch 1,5%. Lunch: Aldi Deutsches Corned Beef, Chiabrot, Gut & Günstig Bauchspeck, Hähnchenbrustfilet. Middag: Merlot, Olivenöl, Büffelmozarella, Bratwurst. mer...
|
|
2910 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar och 10 minuter, Simning (Måttlig) - 20 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|