Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
91,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 44,26g | Prot: 113,00g | Kolh.: 183,08g.
Frukost: Овсяноблин 86, ВкусВилл Арахисовая Паста, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Кабачок, Продукт От Ильиной Вареники с Клубникой, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Кефир 1%, Абрикос. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|