Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
71,1 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 40,25g | Prot: 81,46g | Kolh.: 159,47g.
Frukost: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Сырник. Lunch: Куриный Суп Лапша. Middag: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Мёд, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Черешня, Atkins Caramel Nut Chew Bar, Вдохновение Конфеты, Kotanyi Корица-Сахар, Клубника. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|