Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
115,5 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 51,17g | Prot: 46,62g | Kolh.: 130,24g.
Frukost: Кофе с Молоком, Карат Творожок с Клубникой. Lunch: Кофе с Молоком, Редис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Птицефабрика Зеленецкая Сосиски Аппетитные . Middag: Пятерочка Груша Конференция, Сгущенка, Увелка Кекс Ванильный. Snacks/Annat: Чудо Молочное Клубника, АЯН Лимонад, Малика Колбаса Полукопченая с Сыром, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia2622 's vikthistorik
|