|
дома 63.8
|
63,9 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 26,78g | Prot: 97,13g | Kolh.: 71,53g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Гербалайфлайн, Herbalife Экстракаль Эдванс. Lunch: Herbalife Экстракаль Эдванс, Приготовленная Камбала, Помидоры. Middag: Нектарины, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Annat: Кефир 2,5%, Помидоры, Кешью, Вареное Яйцо, Ашан Груша Вильямс. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|