Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
908 kcal
|
Fett: 27,52g | Prot: 39,48g | Kolh.: 132,28g.
Frukost: Сливочный Сыр, Кофе, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Кампина Йогурт Нежный. Middag: Куриные Крылышки с Кожей, Лук, Морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Гречка. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|