Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
70,4 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 69,84g | Prot: 59,29g | Kolh.: 206,68g.
Frukost: Липтон Айс Ти Зеленый Чай, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Банан, Сметана, Клубника с Сахаром. Lunch: Яблоко, Шашлык из Свинины, Ironman Protein Bar Chocolate, Coca-Cola Vanilla, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке, Табрис Цезарь. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|