Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
65,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 37,22g | Prot: 71,86g | Kolh.: 127,68g.
Frukost: Избенка Запеканка Творожная, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Агуша Творог Детский 4,5%. Lunch: Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Овощи Гриль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Ашан Хлеб Солнечный, Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|