Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
69,7 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 69,03g | Prot: 111,69g | Kolh.: 196,61g.
Frukost: Миндаль, Клубника, Лук, Яйцо, Милава Творог 5%, Хлеб Домашний, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Облепиха, Sababa Хумус Рецепт из Назарета. Lunch: Ашан Персик Свежий, Acorsa Маслины Черные без Косточек, Кабачок, Куриная Печень, Авокадо, Картофель Отварной. Middag: Kuhne Бальзамический Уксус, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Зеленая Гречка, Минтай, Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Лук. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|