Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2018
|
49,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 78,05g | Prot: 85,15g | Kolh.: 220,61g.
Frukost: Джемы и Варенья, Ленивые Вареники, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый. Lunch: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Говяжья Котлета на Пару, Приготовленная Морковь. Middag: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Любятово Печенье Мария Традиционное, Сернурский Сырзавод Творог Ванильный Пломбир, Каждый День Чернослив Сушеный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|